日記

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ひきこもり

 今日は一日中引きこもりで、外に出て知らない人の顔も見ることもなく、何もせずだらだらと居眠りしたりテレビを見たり。

 そんな事なので、今日は祭日だと言うことも忘れていた。

 だけど陽子に腹が立って怒りの感情の昂りはあった。馬鹿にまたは、惚けになるような穏やかな日よりは、考え方によってはいいのではないかと思う。

 引きこもりはいけないことはよく分かっているけど、どうしようもない。明日は鈴木クリニックにいかないとなあ。

 兎に角、体がまっすぐ起こせないないから何も出来ないのだ。家事も右脚を付くと痛いものだから、家の中の移動もつい悪い姿勢でしか歩けない。従って外に出て行くのが億劫なのだ

 

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# by mariasizu | 2018-07-16 16:27

真向法 

 またこれを始めた。体がガチガチに硬くなっているのが分かる。

 デイケアでも肩も腰も筋肉が硬いと言われている。しばらく続けてみよう。少しづつでも深く前に倒せるようになるようにやってみよう。

 お尻が神経痛でまだ痛い。硝子磨きがこたえた。
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# by mariasizu | 2018-07-15 22:56

日除け 

 この家に住んで毎年夏になると、南の窓に日除けがほしいと思いながら、つけられなかった。

 日除けは色々売られていたのだが、どうやって付けたらいいか分からず、いや、付けられないと思っていた。

 それが今日念願の日除けが付いた。一時は立て簾を使ったこともあったが、二三年で駄目になった。

 お父さんは暑い場所に座って文句も言わず、何十年も過ごしたんやな。

 それが、私が座るようになって、積極的に付けようと思えば出来たわけだ。

 お父さんごめんなさい。暑かったでしょう。
何も云わないから切羽詰まって考えなかったんよ。ほんとごめん。

 てなことで、明日からは快適だと思う。

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# by mariasizu | 2018-07-14 22:48

ブロック注射 

 やっと今日、神経痛の痛みから解放されると思って病院に行ったのに、一番軽い注射をされたんで効かない。

 夜になる程に痛みが増し立って居れない。辛い、苛つく。
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# by mariasizu | 2018-07-13 20:34

神経痛 

 昨日のランチの約束は、陽子が私を送ることを忘れて仕事に行ったので、時間に間に合わず断ってしまった。

 しかし前の晩、眠れなかったのでデイケアから帰ってからあまりしんどいので寝てしまった。

 その為、出掛ける用意も出来てなく、神経痛もひどくなって、行っても歩くのが辛いだろうと思っていたので丁度良かった。  

 陽子には悪いけど私の身体のことを言うとまたややこしいから、お断りの理由はそのままにした。

 そんなことで神経痛が痛いので、硝子磨きはできず。

 夕方から新しく変わった須磨の海水浴場を見に行ってきた。

 昔の広々としたのんびりした雰囲気はなく、ヤシの木を植えたり、アスファルトのスロープや階段を付けたり、サービスに気を使っている感じだった。それにおケツも脚も痛くて辛かった。

 

 
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# by mariasizu | 2018-07-12 19:41